一、姓氏源流
焦（Jiāo）姓源出有四：
1、出自姬姓，上古神农氏后裔，以国为姓。据《通志·氏族略》、《广韵》及《史记》所载，西周初周武王立国之后，封神农氏后代裔孙于焦，建立焦国（在后世的陕州东北百步之遥的焦城），春秋时被晋国所灭，其后代以国为姓，遂为焦氏。
2、出自姬姓，以国名为氏。据《广韵》所载，周朝时，有王室同姓诸侯国焦国（故城在今河南省陕县南二里之焦城），后被晋国所灭，原焦国王族之后遂以国名为姓。
3、系自姜姓，以地名为氏。春秋时许灵公迁焦，其后以地名为氏。
4、出自他族改姓：
① 据《通鉴》所载，南安焦姓出自氐人；
② 据《华阳国志》所载，南中夷四姓有焦，别为一派；
③ 西夏人中有焦姓；
④ 清满洲八旗姓党佳氏，后改为焦；今满、土家、蒙古、布依等民族均有此姓；
⑤ 根据《华阳国志》上记载，古代南中夷（今四川省大渡河以南和云南、贵州两省）少数民族中有焦姓，另为一派。
得姓始祖：焦伯：炎帝神农氏的后裔。焦氏的得姓早在周朝之时，迄今已有3000多年的历史，是华夏古老姓氏之一，也是南夷的大姓之一。周朝初年，周武王大肆分封诸侯，除分封有功之臣及王族外，还分封前代圣贤之后，经查访，他找到炎帝神农氏的嫡系后裔，就将其封于焦，建立焦国，因其为伯爵，故世称焦伯。春秋时，焦国被晋国所吞并，其后子孙即以故国为氏，称焦姓。他们尊焦伯为焦姓的得姓始祖。
二、迁徙分布
始建于西周初年的焦国，春秋时灭于晋，于是子孙纷纷出奔，或北渡黄河进入山西，或西徙陕西，或向东北方向的河北、山东播迁。先秦时期，焦姓人于史书不显，表现得较为沉寂。西汉时，见诸史册之焦姓除梁（今河南省商丘）人焦延寿外，还有在《田延年传》中稍微提了一下的茂陵（今陕西省兴平）富人焦氏。东汉时，入载史册之焦姓有焦触、焦和、焦永，还有庐江（今属安徽省）人焦仲卿，曾任河东太守的会稽山阴（今浙江省绍兴）人焦贶。这些资料表明，此际焦姓除继续繁衍于北方外，已有焦姓人在长江以北之安徽，长江以南之浙江等地定居。繁衍于北方的焦姓，逐渐发展成为河北中山（今定州）、广平（今鸡泽东）以及陕西冯翊等地的望族。魏晋南北朝时，有河东（今山西省夏县）人焦先，梁人焦宝愿，安定（治所在今宁夏回族自治区固原）人焦嵩，南安（今甘肃省陇西）人焦遗、焦楷父子以及氐人改为焦姓的焦明、焦度父子。说明此际社会动荡造成焦姓南迁外，更多的焦姓经陕西避兵火于宁夏、甘肃一带。唐代的贞观之治和开元盛世，政治清明，百姓安居乐业，使上述焦姓之郡望繁衍更胜。安史之乱和黄巢起义以及五代十国虽造成焦姓人口锐减，但其繁衍播迁却是呈小规模、无序的播迁，原因是藩镇割据或各国分立，天下乌鸦一般黑，哪里还有战火不焚烧的净土。宋靖康之耻后，焦姓避居江东，繁衍于今安徽、江西、江苏、浙江一带，宋理宗时，有焦炳炎由安徽宣州迁居浙江嘉兴。宋末元初，焦姓又不得不播迁于更广泛的南方其他诸省。明初，山西焦姓作为明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于江苏、河南、山东等地。明清之际，焦姓人家大量出现于江南各地，同时人才辈出，声誉响亮，使得迄今为止焦姓在南方各地一直都是一个著名的姓氏。如今，焦姓在全国分布较广，尤以江西多此姓，约占全国汉族焦姓人口的百分之二十六。焦姓是当今中国姓氏排行第一百二十八位的姓氏，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点一。
三、历史名人
焦 先：字考然，三国时魏国河东郡（治所在今山西省夏县）人，隐士。隐居荒野河边草庐中，见人不语，冬夏不穿衣，睡不铺席，满身污垢，数天吃一顿饭，相传活了一百多年。
焦 遗：十六国时西秦南安（今甘肃省陇西）人。曾为太子太师，后迁安南将军、广宁太守等职。南安诸羌族人曾推举其为主代秦，被其拒绝。
焦 度：南安氐人，南朝齐将领。少有勇力，善骑射。历任辅国将军、东宫直阁将军、淮陵太守、游击将军等职。沈攸之起兵造反，焦度镇守郢城，曾于城楼上辱骂沈攸之，人呼其楼为焦度楼。
焦 遂：唐代名士。说话口吃，清醒时话不成句，醉酒时对答如流。与贺知章、李适之、李白、王王进、崔宗之、苏晋、张旭并称饮中八仙。焦守节：许州长社（今属河南）人，宋代大臣。其父焦继勋官至彰德军节度。守节以父荫补官。真宗时，置江淮南、荆湖路兵马都监。降施州蛮，出使契丹。后迁四方馆舍，以右神武大将军致仕。
焦 芳：河南省泌阳（今唐河）人，明代大臣。天顺进士，授编修。历任吏部尚书、文渊阁大学士，累加少师、华盖殿大学士。其性阴狠、贪婪。家藏万金，居第宏丽。后被革职。
焦 馨：山东省章丘人，明代直臣。万历年间进士。由中书舍人迁兵部员外郎，天启间官至右副都御史、巡抚宁夏，拒建魏忠贤生祠。崇祯元年解官。
焦 竑：字弱侯（1541-1589），号漪园，又号澹园，明代学者。祖籍日照市大花崖村，出生于江苏省江宁。自幼聪颖好学，16岁在南京考中秀才，便到天界寺、报恩寺埋头苦读。万历十七年（1589年）49岁时考中己丑科状元，以殿试第一入翰林修撰。 焦竑为人性格直率，政见不同则当面辩论，并上书谏争，因而受到当政者厌恶。因而他出任顺天乡试副主考时，曾受谗臣的诬陷。从而他看透官场险恶，忿然辞官，从此，不再出仕，是年，他为李贽作《藏书序》。焦竑一生博览群书，精于文、史、哲学科。他治学严谨，不入俗流，常有独到之处。著作甚丰，著有《澹园集》、《澹园续集》、《焦氏类林》、《老子翼》、《庄子翼》、《养正图解》、《玉堂丛话》等。
焦 循：甘泉（今江苏省扬州）人，清朝经学家、数学家、戏曲理论家。嘉庆举人。出身治《易》世家。他以数学原理及音韵训诂整理《易经》。有《雕菰楼易学三书》、《孟子正义》、《论语道释》、《剧说》、《释弧》、《释轮》、《加减乘除释》。
焦延寿：西汉梁人，官小黄县令，颇有政绩。专攻《易经》，自称得孟喜之传，曾传授给京房，于是汉代《易》遂有京氏之学。
焦达峰：湖南省浏阳人，原名大鹏（1887-1911），字鞠荪。近代民主革命烈士。1904年（清光绪三十年）留学日本，次年在东京参加同盟会。1907年与张百祥、孙武等在日本组织共进会。回国后曾参加萍、浏、醴起义，失败后逃亡日本。武昌起义后，他首先响应，发动长沙起义，被推为湖南都督，不久被谭延所杀害。
焦裕禄：山东省淄博人，中国共产党的优秀干部。任河南兰考县委书记时，以身作则，同严重的自然灾害作顽强斗争，努力改变兰考面貌，身患肝癌，强忍剧痛，坚持工作。被群众誉为“党的好干部”。1964年病逝，终年42岁。
四、郡望堂号
1、郡望
据《郡望百家姓》记载：焦氏望出中山郡。又《姓氏考略》记载：望出中山、广平、冯翊。
中山郡：战国时为中山国，被赵国所灭。秦代为巨鹿郡的领地。汉高帝初年（公元前206年）设置中山郡。汉景帝后改为中山国。相当于河北省北部地区。
广平郡；汉景帝中元初年（公元前149年）置郡。在今河北省南部永年县一带。
冯翊郡：汉武帝时置挢蠓腭磾，相当于今陕西省大荔县一带。
2、堂号
三诏堂：源出江苏省镇江市名山焦山处士焦光的家世，自东汉焦光结庐隐居此处，平生饥不苟食，寒不苟衣，故焦山便是以焦光为名的。在这里，可看到上游八九里，矗立江流转折处，江中心号称浮玉的名胜区焦山。东汉时，焦山大宅的姓焦主人，因汉灵帝三度下诏请去做官而拒绝，名传千古的焦光后裔，就以“三诏堂”作为堂号。
此外，焦姓的主要堂号还有：“饮仙堂”、“中山堂”等。
五、宗族特征
1、焦姓南迁始于两汉之际，为他姓所不可比拟。
2、由上可知，我国的焦姓家族，是最标准、最地道的炎黄子孙。他们一部分是黄帝轩辕氏的后裔，一部分是炎帝神农氏的后裔。
3、周武王时焦国，虽说共有两个，但是到目前为止，关于这两个古国的所在位置，却只能知晓神农裔孙所建立的确切位置，而姬姓焦国已不可考。
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【焦姓宗祠通用对联】
〖焦姓宗祠四言通用联〗
源自焦国；
望居中山。
——佚名撰焦姓宗祠通用联
全联典指焦姓的得姓源流和郡望。（见上题头《一、姓氏源流》和《四、郡望堂号》介绍）
书楼藏目；
乐府志哀。
——佚名撰焦姓宗祠通用联
上联说典指明代学者焦竑，字弱侯，号漪园、澹园，江宁人，为诸生时就有盛名，万历年间状元，历官翰林院修撰、太仆寺丞、南京司业等。晚年主要从事讲学和著述，他博通群书，自经史典籍至稗官杂说无不涉猎、贯通，善于写古文，风格典雅。家中藏书丰富，著有《焦氏藏书目》二卷。其他著述也十分丰富，有《澹园集》、《焦氏类林》、《老子翼》、《庄子翼》、《玉堂丛话》、《国史经籍志》、《中原文献》等。下联典指东汉末乐府诗《古诗为焦仲卿妻作》中的人物焦仲卿，为庐江小吏，娶妻刘兰芝，夫妻恩爱，但焦母不容儿媳，焦仲卿夫妻终于被迫害致死。
朝廷三老；
天地一庐。
——佚名撰焦姓宗祠通用联
上联典指西汉梁人焦延寿，字赣，昭帝时由郡吏举为小黄令，能爱护吏民，任职期满时，百姓到朝中恳求，让他继续留任，于是，昭帝下诏书命他延长任期。元帝时为三老（古代设三老五更，都是年老而阅历丰富的退职老人，皇帝把他们当父、兄供养起来，以向天下表示孝悌）。他曾跟从孟喜学《易》，并深有研究，著有《易林》，后传授给京房。下联典指三国时魏国河东人焦先，字孝然，东汉末战乱中，流浪于荒野，食草饮水，但从来不走邪路，不做坏事。后来自建一座草庐独住，有时为人帮工，只求吃饱，不要工钱。熹平年间，太守贾穆经过他的草庐，给他说话他不应答，给他食物他也不吃。皇甫谧曾说他“以天地为房屋，伏羲氏以来只有他一个人”。
中山世泽；
俸余家声。
——佚名撰焦姓宗祠通用联
上联典指焦姓的望族中山郡。下联典指明·焦宽，南阳人。知崇德县，有宽政。暇时与诸生讲论经史，给油烛，以资其夜诵。
河图受秘；
酒国惊筵。
——佚名撰焦姓宗祠通用联 更多：https://www.bmcx.com/
上联典指汉·焦延寿，从孟喜学《易》，授之于京房，尝叹曰：“得我道以亡身者，必京生也。”后房果遇祸，其著作有《易林》。下联典指唐·焦遂，醒时若不能言，醉后应答如流，为“饮中八仙”之一。
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〖焦姓宗祠七言通用联〗
夏榜荣登探花第；
春魁高上状元郎。
——佚名撰焦姓宗祠通用联
上联典指明代焦胜，荣登探花。下联典指明代状元焦竑，字弱侯，江宁人。万历中以殿试第一入翰林修撰。
千年事业方寸内；
万里乾坤掌握中。
——焦达峰撰焦姓宗祠通用联
此联为近代民主革命家焦达峰自题联。焦达峰，原名大鹏，字鞠荪，湖南省浏阳人。
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〖焦姓宗祠八言通用联〗
论仁议福，保我金玉；
达性任情，乐其安闲。
——佚名集西汉·焦延寿《易林》句撰焦姓宗祠通用联
此联为佚名集西汉易学名师焦延寿《易林》中集句联。
万悦千欢，贵寿无极；
三星五福，喜庆大来。
——佚名集西汉·焦延寿《易林》句撰焦姓宗祠通用联
此联为佚名集西汉易学名师焦延寿《易林》中集句联。
砥德砺才，为国藩辅；
布政施惠，生我福人。
——佚名集西汉·焦延寿《易林》句撰焦姓宗祠通用联
此联为佚名集西汉易学名师焦延寿《易林》中集句联。
含和履中，驾福乘喜；
年丰岁熟，政乐民仁。
——佚名集西汉·焦延寿《易林》句撰焦姓宗祠通用联
此联为佚名集西汉易学名师焦延寿《易林》中集句联。
道德神仙，增荣益誉；
福禄欢喜，长乐永康。
——佚名集西汉·焦延寿《易林》句撰焦姓宗祠通用联
此联为佚名集西汉易学名师焦延寿《易林》中集句联。
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〖焦姓宗祠八言以上通用联〗
秧溪为带，枫岭作屏，蔚矣仙源之秀；
习武夺魁，修文称首，美哉世德之隆。
——佚名撰焦姓宗祠通用联
此联为安徽省黄山市黄山焦村焦氏宗祠联。上联“秧溪”为当地河名，“枫岭”为当地山名；“仙源”为镇名，原太平县县治所在地。下联分别指南宋宣州人焦炳炎、焦焕炎兄弟。
著述可传家，要重将象数探求，阐述易林奥旨；
功名能灭性，曷若那蜗庐伏处，长留京口高风。
——焦石仙撰焦姓宗祠通用联
此联为安徽省安庆市城郊焦氏宗祠联。
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【中国人民解放军焦姓开国将军生平简介】
焦玉山少将
焦玉山（1915-1990），安徽省阜阳县人。1931参加中国工农红军。1932年加入中国共产主义青年团。1934年由团转入中国共产党。
土地革命战争时期，任红四方面军第30军88师263团排长，第89师267团连政治指导员，红四方面军总部便衣队队长，警卫营营长，骑兵连连长。参加了长征。1935年在李先念指挥下，强渡嘉陵江。在剑门关口战斗中负伤，师首长派两个战士搀着他过了雪山。第二次过雪山时，和战士们在篝火旁睡着了，被大雪盖住，只有他和勤务班长爬了出来。西征时，左手被子弹打穿。西路军失败，被地方民团抓住，在监狱里关了10多天，后在押往青海途中逃脱，被援西军救回。
抗日战争时期，任八路军129师385旅团警卫连连长，在关家□战斗中头部负伤。担任了独立支队营长、师教导大队副队长。1942年进中国人民抗日军政大学学习，任队长兼教育主任。
解放战争时期，任东北野战军4纵12师34团团长。新开岭战斗，34团配合兄弟部队攻打赛马，兄弟部队进展不快，师长命令34团出击，指挥34团从敌侧翼发起猛烈攻击，打下了赛马。新开岭围歼战开始后，34团叁次强攻，拿下敌25师固守的阵地。指挥34团解放了本溪，在辽阳总攻时，部队5分钟就登上城墙。攻打鞍山时，34团占领神社山和市政府大楼。在塔山阻击战中，34团开始的阵地在塔山堡和铁路桥头，塔山阻击战的第二天，守卫在村口最前沿的34团遭到敌人一个梯队接着一个梯队的猛烈进攻，一片混战，34团伤亡惨重，连团预备
队也用上了，一直打到刺刀见红。第叁天纵队调整了部署，34团集中守备塔山堡，敌人进攻的更猛烈，敌敢死队每人胸前挂一排手榴弹，冲锋时高喊“攻下塔山有赏，官长三级！”焦玉山指挥34团打得十分艰苦，34团出现了“向我开火”的英雄人物。战后12师34团获得“塔山英雄团”称号。成为全军闻名的“塔山英雄团”团长。1949年，第4纵改称41军时，任41军123师团长。
中华人民共和国成立后，任广东省公安厅副处长、处长，省公安总队副政治委员，守备10师师长，佛山军分区司令员，1962年毕业于高等军事学院基本系，任第47军副军长，广西军区副司令员，广州军区副参谋长。参与指挥了1974年西沙永乐群岛反击作战和1979年对越自卫反击战。
1955年被授予大校军衔，1964年晋升为少将军衔。荣获二级八一勋章、三级独立自由勋章、二级解放勋章。1988年7月被中央军委授予中国人民解放军一级红星功勋荣誉章。1990年10月9日因病逝世，终年75岁。
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【中国人民解放军焦姓开国将军生平简介】
焦斌少将
焦斌（1928.9-2002.12.1），山西省高平县（今市）七区北陈村人。1946年7月加入中国共产党，1946年10月参加中国人民解放军。
历任中国人民解放军某部副排长、区队长、连长、营长、高级炮校学员、团参谋长、团政治委员、师参谋长、师政治委员，贵州省军区政治委员，贵州省军区司令员等职。
1988年9月被授予少将军衔。2002年12月1日因病在云南省昆明市逝世，终年75岁。